Ve 12. týdnu těhotenství (12 tt) je vaše miminko velké zhruba jako kiwi. Ultrazvuk ještě nepozná pohlaví, miminko ale už svírá pěstičky, rostou mu nehty a vyvíjí se sací reflex. U maminek se můžou objevit pigmentové skvrny a tmavší proužek na bříšku. Nebojte, po porodu zmizí.
Miminko ve 12. týdnu těhotenství
Mámo, už na tebe reaguju!
- Od hlavičky po zadeček miminko měří asi: 5,4 cm
- Váží: přibližně 14 g
Miminko ve 12 tt už má všechny části těla tak, jak mají být. Jeho obličej víc a víc vypadá jako obličej narozeného miminka. Oči a ušní lalůčky se posouvají na správné místo, tvoří se oční víčka.
Ale co je zajímavější: Miminko už reaguje! Dokáže sevřít ruce v pěst a pohybem reaguje na podněty z vnějšího světa. Vyvíjí se také sací reflex. Miminko „pije“ plodovou vodu – a asi vás napadá, že ta přece musí i vyjít ven. Máte pravdu, ledviny už pracují a miminko dokonce čůrá.
Víte, že se miminka rodí často s dlouhými nehty? Ty začínají růst už teď, ve 12. týdnu.
Maminka ve 12. týdnu těhotenství
Pleť a pigmentace
Všimla jste si na sobě pigmentových skvrn? Nelekejte se, toto je normální a prožívá to většina maminek. Okolo 12 tt se objevují pigmentové skvrny na obličeji a na krku a často také tmavší čára na břiše. Po porodu skvrny vyblednou nebo úplně zmizí.
Pomalu končí 1. trimestr. Za něj většinou nepřibyde moc váhy, většinou jen 1 až 2 kg. Víc k váze vám řekne naše kalkulačka váhy v těhotenství. Co je ale důležité: Každé miminko a každá máma jsou jiné. Proto se neporovnávejte a užívejte si, že bříško roste.
Dobrá zpráva je, že s koncem 1. trimestru většinou ustupují nevolnosti a zvracení.
![12. týden těhotenství](https://image.pobo.cz/images/3ppit27umcqx/t21o6pvdq9wkw5ikfb1m-md.jpeg)
![12. týden těhotenství](https://pobo-cdn.b-cdn.net/widget/star.png)
Co ukáže ultrazvuk v 12. týdnu těhotenství?
Miminku se už vyvinuly pohlavní orgány. Na ultrazvuku ještě neuvidíte, jestli je to holka, nebo kluk. Vydržte!Odpočatá mámá = spokojená máma
Vaše bříško zatím není výrazně větší. Už teď ale na svém těle pozorujete spoustu změn. My víme, může to být zvláštní. Tím spíš o sebe v tomto období pečujte a dovolte si co největší pohodlí.
Brzy se vám bude hodit těhotenský polštář. Ten podloží bříško a obejme vás tak, že se ve své oblíbené poloze vyspíte celou noc.
V Milkie přesně takové polštáře šijeme. Ze 100% bavlny a měkoučkého rouna, které nešustí. Pojďte si je prohlédnout!
![12. týden těhotenství](https://image.pobo.cz/images/3ppit27umcqx/2ailu4zu8hxp6imc7dy8-md.jpeg)
![12. týden těhotenství](https://image.pobo.cz/images/3ppit27umcqx/csut9b4f2kf1n9jc15am-md.jpeg)
Téma pro tento týden - těhotenská průkazka.
Mezi 12. a 14. týdnem těhotenství vám gynekolog vydá těhotenskou průkazku. Většinou ji vydává po screeningu (vyšetření) v prvním trimestru.
Průkazka je důležitá, protože bez ní se nemůžete registrovat do porodnice.
Je to taková papírová knížečka, která vás bude provázet všemi kontrolami. Najdete na ní všechny důležité termíny – včetně termínu porodu.
![12. týden těhotenství](https://pobo-cdn.b-cdn.net/widget/star.png)
Je krvácení a špinění ve 12. týdnu v pořádku?
Všimla jste si ve 12 tt špinění? Ničeho se nelekejte, i toto je běžné. K lékaři zajděte jen v případě, že jde o krvácení, trvá déle než den nebo trpíte bolestí v podbřišku a horečkou.![12. týden těhotenství](https://image.pobo.cz/images/3ppit27umcqx/6hw862dh1xhzigfyeaem-md.png)
Recept týdne: Doplňte minerály se zeleným smoothie
Zdravou snídani si připravíte raz dva. Svěží zelené smoothie vám doplní důležité minerály a zlepší den.
Kombinace brokolice a řapíkatého celeru se postará o všechny vitamíny a minerály, zatímco baby špenát, avokádo a kiwi vyladí chuť smoothie k dokonalosti.
Cvičení týdne: Most (Setu Bandha Sarvangasana)
Most je jedna ze základních jógových pozic. Zvládnete ho, i když jste jógu nikdy necvičila. Protáhnete páteř a otevřete hrudník a ramena. Pěkně prodýcháte břicho, a tak pomůžete trávení. Otevřený hrudník udělá dostatek prostoru pro vaše srdce a plíce.
![12. týden těhotenství](https://image.pobo.cz/images/3ppit27umcqx/89qhzj701edy0cpxk2ts-md.jpeg)
![12. týden těhotenství](https://pobo-cdn.b-cdn.net/widget/star.png)